Una ruptura puede ser una experiencia triste. Es normal sentirte frustrado y necesitar tiempo para reconstruirte. Pero recuerda que no estás miedo a la opinión de los demás en esta situación. Hay pasos que puedes seguir para superar este dolor y salir fortalecido. Acepta tus emociones: Permite sentir la tristeza, la ira o el dolor sin juz

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